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Arbeitet, als würdet Ihr kein Geld brauchen!
Liebt, als hätte Euch noch nie jemand verlezt!
Tanzt, als würde keiner hinschauen!
Singt, als würde keiner zuhören!
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Achte auf deine Gefühle, denn sie werden deine Gedanken.
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Taten.
Achte auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie bilden deinen Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er bestimmt dein Leben.

FIGHT FOR YOURSELF - SPONDUUN.TV 00009

Alohaheeee liebe Zuschauer

SPONDUUN.TV präsentiert: “FIGHT FOR YOURSELF”

'Poster_00009_l' von SPONDUUN.TV

Ein Mann, seine Leidenschaft und seine Visionen, für die er kämpft:

Vom 13-jährigen Teenager mit 103 kg zum Men´s Health-Model … von der kindlichen Begeisterung für Actionhelden zum Europameister im Submission Wrestling … von der Erfindung seines persönlichen und funktionalen Fitness-Systems bis hin zur Präsentation von FIGHTER FITNESS auf DVD und Pro7 gemeinsam mit Thomas D

BJÖRN FRIEDRICH - Das Portrait eines Kämpfers voller Herz und Geist über einen Menschen, der unkonventionelle und steinige Wege entschlossen und erfolgreich beschreitet …


Link: sevenload.com

Beispielhafte Themen:

- Ich lebe, was ich lehre
- Fitness - Markt vs. Essenz
- Ich ernte was ich säe
- Mein Körper ist mein Freund
- Ernährungstipps
- Der Glaube an sich selbst

… und zum Nachtisch “Freestyle-Arm-Wrestling” :-))))))))

Unser herzlicher Dank gilt Björn Friedrich und seiner Freundin Anita

PS: Wir sind nun 3 Wochen in Urlaub.
Bleibt fröhlich-inspiriert …
“Einfach immer weitermachen” ;-), Ihr lieben Seelen

Bis bald .-)
Eure SPONDUUNies;-)
Soula und Brainy
___
Tipp: www.fighter-fitness.com

25 Responses to “FIGHT FOR YOURSELF - SPONDUUN.TV 00009”

  1. Lilith Says:

    fett, fett, fett

    Knutscher und n schönen Urlaub

    Eure Lili

  2. Brainy & Soula Says:

    Von: Andreas [mailto:admin@fighterfitnessforum.com]
    Gesendet: Freitag, 10. August 2007 19:04
    An: SPONDUUN.TV info
    Betreff: Einfach toll!

    Hallo Ihr beiden!

    Ich habe gerade Eure neuste Folge mit Björn gesehen. Ich gratuliere
    Euch zu diesem Meisterwerk : )!!! Das Interview ist klasse und ebenso
    der ganze Aufbau. Ihr habt da was tolles geschaffen mit Sponduun.TV.
    Ich freue mich schon auf die nächsten Folgen!

    Weiterhin so viel Schaffenskraft und Erfolg wünscht Euch
    Andreas Thies
    Admin@FighterFitnessForum.com

  3. Brainy & Soula Says:

    Von Martin Binias, 10.08.2007 17:59 Uhr

    Sehr Cool :-) Klasse Gemacht :-)

  4. Brainy & Soula Says:

    Von VNC-Schulz, 10.08.2007 18:29 Uhr

    Ein tolles Portrait eines interessanten Menschens den ich bisher noch nicht kannte.
    Das habt Ihr Super zusammengestellt.
    3 Wochen Training und dann so geschmeidigt gewonnen wie ein Grashalm…HäHäää
    Nette Grüße

  5. Brainy & Soula Says:

    Von Schuh, 10.08.2007 18:53 Uhr

    cool..!10***********

  6. Brainy & Soula Says:

    Von Jupiter, 10.08.2007 21:17 Uhr

    Drei wochen Urlaub…so gut möcht ich`s auch mal haben.*gggg Habt es ja verdient,ehrlich! LG Rolf

  7. Brainy & Soula Says:

    Von Guitar Mike, 10.08.2007 21:43 Uhr

    Klasse - zielorientiertes Denken - seine Neigungen erkennen - sich spezialisieren - Powergedanken entwickeln - Rückschläge als Motivationsantrieb nutzen - jo so funktioniert es - wünsche euch einen schönen Urlaub um richtig auf zu Tanken - Lg Mike

  8. Brainy & Soula Says:

    Von sternlein1310, 11.08.2007 02:00 Uhr

    wieder einmal klasse, 10 auch von mir*

  9. Brainy & Soula Says:

    Von Prino02, 11.08.2007 14:50 Uhr

    Sehr schön gemacht und sehr interessant! :-)

  10. Brainy & Soula Says:

    Von Rayman4287, 11.08.2007 15:03 Uhr

    10 für dich

  11. Brainy & Soula Says:

    Von Christian Friedrich, 13.08.2007 12:32 Uhr

    sehr geile folge suuuper. grüße an meinen namensvetter björn friedrich hehe
    das ganze ist echt inspirierend

    schönen urlaub ciao christian

  12. Brainy & Soula Says:

    Von Morgan le Fey, 19.08.2007 17:22 Uhr

    @Guitar Mike Ja, das ist meines Erachtens der einzig mögliche Weg etwas dauerhaft zu verändern, wenn man sich und seinen Weg gefunden hat.
    die Variante free styl ist auch oft hilfreich, sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. grins

  13. Brainy & Soula Says:

    Von winddancer, 23.08.2007 15:11 Uhr

    Interessantes Extrem - der Weg ist aber einer, den wir alle gehen müssen, wenn wir einigermaßen angenehm (über)leben wollen - nur der Aufwand differiert in Abhängigkeit des zu grunde gelegten Problems.

  14. Brainy & Soula Says:

    Von allespink, 01.09.2007 11:56 Uhr

    …sehr informativ !!! …klasse … weiter so !!

  15. Brainy & Soula Says:

    Von: Björn Friedrich
    Gesendet: Montag, 13. August 2007 12:06
    Betreff: RE: AW: JAAAAAAAAAAAAA:-)

    Hallo ihr Beiden,

    ich wollte mich nochmal für den Beitrag bedanken, ist
    wirklich sehr sehr gut geworden. Schöne Bilder, lustig
    gemacht und ich hab echt langsam und deutlich
    gesprochen (was mich überrascht hat;-).

    Ich werde heute alles auf meiner Website verlinken.
    Tschüß und einen schönen Urlaub

    Björn Friedrich

    Kampfkunstschule-Friedrich
    Inhaber Björn Friedrich
    Steinheimer Str. 40
    63179 Obertshausen

  16. SPONDUUN.TV-Weblog » Blog Archive » MLDS 6 - Björn Friedrich Says:

    [...] Submission Wrestling Europameister von 2003 und Gründer von FIGHTER FITNESS - bekannt aus SPONDUUN.TV Episode 00009 “Fight for yourself”, diversen TV Auftritten und seiner DVD mit Thomas D steht Rede und Antwort zu persönlichen Fragen [...]

  17. peterpetersen Says:

    Der Inhalt des Videos ist Klasse, allein deswegen weils funktioniert (selbst ausprobiert und immer noch dabei) !!
    Was Björn erzählt is auch sehr interessant und motivierend!

  18. Brainy & Soula Says:

    # opal 007am 4. September 2007 06:02

    ein toller beitrag. er hat wirklich was geschafft.. mut und ausdauer vereint. tolle interviews.

  19. Brainy & Soula Says:

    # Schuham 3. September 2007 14:18
    super,super 10 sternchen für euch!

  20. Brainy & Soula Says:

    # oxy63 am 2. September 2007 21:59
    super gibt 10*

  21. Brainy & Soula Says:

    DOSYS9am 2. September 2007 13:55 |
    Klasse Beitrag-Alle Sterne glG

  22. Brainy & Soula Says:

    LFC4EVERam 1. September 2007 18:27 |
    ich habe das fruher gemacht beim militäre zeiten,es macht spass solang du fit bleibst,und das war ich.SUPER VIDEO weiter so

  23. Brainy & Soula Says:

    # 63ps am 1. September 2007 17:16

    top !!!

  24. Brainy & Soula Says:

    # BlackWolf am 1. September 2007 13:21 |

    Klasse, ich lasse mal wieder alle 10 hier.

  25. Brainy & Soula Says:

    # allespinkam 1. September 2007 11:56 |

    …sehr informativ !!! …klasse … weiter so !!

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