Alohahee ihr lieben Seelen!

Aus der Reihe “Soulas Gesundheitstipps” gibt es heute in SPONSOAP 153 Informationen zum Säure-Basen-Haushalt und über ein Stoffwechselprogramm, mit dem wir gerade aktuell wieder beste Erfahrungen machen. Und Ihr seid dabei, wie Soula einen super leckeren Salat zubereitet.

Die teilweise miese Kameraführung und Fokussierung bittet Brainy zu entschuldigen. Wir filmen zur Zeit mit einer digitalen Spiegelreflex-Fotokamera. Zwar Full HD, aber im Handling eher schwierig und es gibt keinen Autofokus! Dafür kann man sich teilweise an schönen Tiefenschärfen erfreuen :-).

Rezept:

• Blattsalate (nach Wahl)
• Chicoree / Radicchio (Bittterstoffe)
• Rohkost / Gemüse raspeln (z.B. Rote Beete, Möhren, Zucchini)
• Apfel o. Birne klein hacken
• ggf. Honig o. Ahornsirup, wenn man´s süßer möchte
• Kräuter und Sprossen
• Nüsse / Kerne
• Schafskäse, Ziegenkäse
• Dressing ansetzen mit Olivenöl, Knoblauch, Kräuter (im Kühlschrank aufbewahren)
• ggf. Dressing mit Zitrone / Limette abrunden

__________________________________________

Hörbuch-Tipp: bitte einfach anklicken

Besuchen Sie auch: KEIN NICHTS - Unser kollaboratives Open Source Filmexperiment

Jede Zelle meines Körper ist glücklich
Jede Körperzelle fühlt sich wohl
Jede Zelle an jeder Stelle, jede Zelle ist voll gut drauf

Alohahee Ihr lieben Seelen

Es ist auch witzig irgendwie … ! Obige Zeilen endlos wiederholt ergeben den Körperzellenrock, entwickelt von Astrid Kuby und Mosaro. Zugegeben hat das Ganze durchaus etwas von Seniorentanztreffen (so sehen die Videos von Kuby auch aus und dementsprechend wird das auch im Web kritisiert), … aber deshalb kann das Tanzen und Singen ja dennoch für jedermann (also auch junge Menschen) sehr beglückend, motivativ und auch durch die mentale Programmierung förderlich für die Selbstheilung sein. Versucht´s doch einfach mal möglichst vorbehaltslos auszuprobieren… ist ´n Ohrwurm …!!

__________________________________________

Hörbuch-Tipp: bitte einfach anklicken

Besuchen Sie auch: KEIN NICHTS - Unser kollaboratives Open Source Filmexperiment

Alohahee Ihr lieben Seelen.

In der 151. SPONSOAP geht es um den Versuch, das Ego ein wenig zu erklären. Was ist das Ego? Bin ich mein Ego? Oder kann ich von der Perspektive meines authentischen Selbst (Seele) meine Gedanken und Gefühle auch losgelöst von mir betrachten? …

Alohahee ihr lieben Seelen!

Heute ist ein spezieller Tag. Wir feiern die 150. SPONSOAP (”Danke für Eure Treue!!”) und unsere Fußballnationalmannschaft steht im WM Halbfinale gegen Spanien. Da fanden wir, passt es in Südafrika zu bleiben und die Antrittsrede von Nelson Mandela zu zitieren, die ein ewiges Beispiel für einen spirituellen Politiker ist.

Wir drücken ganz fest die Daumen heute Abend. Ihr schafft das, Jungs!!!

__________________________________________

Hörbuch-Tipp: bitte einfach anklicken

Besuchen Sie auch: KEIN NICHTS - Unser kollaboratives Open Source Filmexperiment

Alohahee Ihr lieben Seelen!

Sind Großzügigkeit & Bescheidenheit vielleicht zwei Haltungen, die voll und ganz “im Dienste des Einsseins” stehen? - Was meint Ihr?

__________________________________________

Hörbuch-Tipp: bitte einfach anklicken

Besuchen Sie auch: KEIN NICHTS - Unser kollaboratives Open Source Filmexperiment